srqhyqynclxqedx的部落格

救護車鳴笛，卻被民眾投訴聲音太大！新北永和耕莘醫院附近居民投訴表示救護車夜間鳴笛會打擾住戶清夢，但是其實衛生局都有訂定規範，晚上也會調成夜間模式，降低音量，救人反而被投訴，讓救護人員實在很難為。

救護車鳴笛出動，十萬火急，就怕錯過救人黃金時間，車輛擋道都會自堅果推薦動讓路，但網路上卻流傳這張文宣，標題大大寫著「養生堅果救護車不應該打擾我們睡眠」堅果禮盒，內文更寫下依法令救護車在不妨礙緊急救護的前提下，到院前300公尺需降低警鳴器音量，到院前100公尺則需關閉警鳴器，我們認同救命急如星火，但救護車的警鳴器只會打擾住戶清夢，救護人員好無奈，怎麼救人反倒變擾民？

美國臨床營養期刊每週食用五份或更多份養生堅果的人，致病性的發炎水平低於那些從未（或幾乎從未）吃堅果的人。更重要的是，每週食用三份堅果代替紅肉、加工肉類、雞蛋或精製穀物的人，發炎水平也較低。

新英格蘭醫學雜誌2013年發表的對近190,000人的研究中，那些每天吃1盎司堅果的人，死於任何原因（包括癌症和心臟病）的風險降低了20％，而且這些人也比較苗條！這是個奇妙的發現，因為1分堅果含有160至200卡；顯示了堅果對於能量平衡，新陳代謝和飽足感的影響，可能解釋了這類的高脂肪零食真的能夠控制體重。

但這不表示你可以盡情的吃喔！關鍵是攝取量！每天1.5盎司（約1/3杯）的堅果可促進心臟健康、降低糖尿病罹患機率、控制體重等好處。

民眾都說救人第一，但其實鳴笛也有一定規範，像是在晚上10點到隔天6點，會啟動夜間模式音量，若非緊急情況，不得使用警鳴器跟紅色閃光燈，否則會處6萬以上30萬以下罰鍰，救護人員為民服務反被投訴，只能感嘆實在很難為。